domingo, 11 de diciembre de 2011

Programa 50/11 del 11 de Diciembre del 2011

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
clima y edad

Invitado: Dr. Marco Polo Macías Morales, Neumólogo

En época de fríos, la incidencia de enfermedades respiratorias es muy alta, afecta a toda la población, pero hay grupos de edad que son más vulnerables a estos padecimientos: niños y adultos mayores.
Se sabe que en esta época del año la trasmisión de enfermedades respiratorias, sobre todo de origen viral, aumenta notablemente, debido en parte a que los agentes trasmisores tienen un entorno más propicio con las temperaturas bajas y por el contrario estas temperaturas merman las defensas inmunológicas de las personas, una combinación que sumada a la fragilidad de los ancianos suele tener resultados mortales.
El proceso de envejecimiento trae consigo cambios normales que restan un poco de reserva inmunológica, en medida de cada historia personal, sin embargo este no es es principal riesgo de enfermedad, sino la falta de prevención y autocuidado, también debemos tomar en cuenta que en esta etapa la respuesta a la enfermedad es más lenta y por tanto, el tiempo de recuperación puede ser más largo.
Las enfermedades respiratorias las podemos ver en dos planos, las de vías respiratorias altas, que van desde un catarro simple que con tres a cinco días de descanso se remite, hasta insufiencias respiratorias o complicaciones causadas por virus como el de la influenza H1N1; así como infecciones en laringe y faringe.
Las enfermedades de vías respiratorias bajas son aquellas que afectan los bronquios, como una bronquitis aguda, complicaciones que pueden llegar a una neumonía.
Los trasmisores también se pueden dividir en dos fuentes: virales y bacterianos, este punto es crucial. La similitud en los síntomas de unos y otros lleva a confundir el orígen y en consecuencia el tratamiento; mientras que los orígen de viral suelen ser, con excepción de los virus de influenza humana, menos dañinos y facilmente contenidos por nuestro sistema inmunólogico, regularmente sin necesidad de medicamento. Por el contrario los de orígen bacteriano pueden ser más agresivos, para su contención  y remisión se deberá dar tratamiento antibiótico, y aquí juega un papel relevante la educación sanitaria y la promoción de la salud, para erradicar prácticas nocivas como la automedicación.
Entre las acciones preventivas más recomendadas son evitar respirar corrientes de aire frío, no exponerse a las temperaturas bajas, no salir a cambios de temperatura, consumir alimentos frescos, frutas de temporada y verduras crudas, pero sobre todo cuidar la deshidratación, debido a que las bajas temperaturas inhiben en cierta medida la sed, es necesario comsumir líquidos en las mismas medidas de 2 litros diarios en promedio.
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