domingo, 24 de abril de 2011

Programa 17/11 del 24 de abril del 2011





DÍA MUNDIAL DEL LIBRO










Presentación del último libro del Dr. Rafael Álvarez Cordero









VIVIR PLENAMENTE

Guía para la salud, el bienestar y la longevidad


“El propósito de la vida es la celebración de la vida”, dice el médico filósofo René Dubós, y tiene razón; debemos celebrar la vida siempre, y así vemos al bebé sonriente, al niño que juega, al joven y adulto que trabajan y disfrutan el fruto de su esfuerzo….¿y el viejo?, ¿puede el viejo celebrar la vida ?


De eso trata el más reciente libro del doctor Rafael Álvarez Cordero, quien a sus 72 años vive la vida plenamente, y de una manera coloquial y amena conversa con el lector para platicar de qué ocurre en el cuerpo del viejo y por qué ocurre, qué pasa en su mente, qué pasa en su vida familiar, social, etc.


En todo el libro, el doctor Álvarez habla de eso que ahora se llama envejecimiento saludable, y nos informa cómo aunque la genética tiene que ver en la forma como cada quien envejece, mucha más importancia tiene el estilo de vida, y no sólo el estilo de vida que se tuvo en la juventud (donde se pudieron incubar fortalezas, pero también padecimientos y enfermedades) sino y sobre todo el estilo de vida actual, ya que el proceso de recuperación del organismo no conoce edad, y cuando conocemos nuestro cuerpo lo podemos revitalizar sin importar la edad.


¿Y los temores y miedos del viejo?, también los aborda, porque son parte de la vida: el miedo a la enfermedad, a la soledad, al dolor, al rechazo de la familia o de la sociedad, el miedo a la muerte, todos estos, importantísimos temas, son abordados derechamente y sin ambages.


El libro será de gran importancia para los hombres y mujeres que han rebasado la adultez y se acercan a la vejez, pero también para quienes tienen familiares, -padres, tíos, abuelos- que requieren o requerirán atención.


Enhorabuena por este nuevo libro, de muy grata lectura.


Visita su sitio web "Bien y de buenas"

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domingo, 17 de abril de 2011

Programa 16/11 del 17 de abril del 2011

ESPIRITUALIDAD


La mirada interior



Invitado: Fray Julián Cruzalta




Nuevamente, a la sazón de la semana mayor, invitamos a Fray Julián para seguir conversando con él acerca de espiritualidad y sus conexiones con toda nuestra vida. Ya el 03 de abril de 2010 habiamos iniciado esta conversación trans temporal con él, en esta ocasión nos ha llevado a reflexión no solo la fecha ritual católica, sino también el contexto social que se vive en México.


"La corrupción de lo mejor es lo peor: San Jerónimo"


Con esta cita se hace una crítica certera sobre la actual forma de vivir la religiosidad en torno a estas fechas, hace no mucho tiempo estos dias "santos" tenían la intención de servir como pista de despeje para experimentar momentos de espiritualidad y encuentro consigo mismo y con dios; hoy, esta celebración se ha banalizado y corrompido como nunca antes, el consumismo compulsivo y una sociedad indolente lo han convertido en todo menos en días espirituales.


Puede entenderse también como resultado de la corrupción del ser humano y sobre su sistema de vida, la violencia sin precedente quizá también contribuya a este fenómeno de despersonalización, en donde lo que se busca son formas de evadirse de una realidad atroz a través de cualquier espejismo enajenante: Alcohol, drogas, consumo, diversión, satisfacción del líbido, etc.


Sin embargo es importante reconocer que la mirada interior y sobre todo la conversación interior nos ayuda a encontrarnos con nosotros, a reconocernos tal como somos, con fallos y aciertos pero también suceptibles de ser mejores y de ayudar a otros a serlo, alguien que mira hacia dentro, termina siendo responsable de si mismo y de los demás.


La corrupción es la falta de ética y ésta no puede amerger si no es a través de la mirada interior, "la ética es hacer, no es pensar, como respondo ante la vida y ante los demás; tiene que ver con mi vida interior, con mi vida espirirtual", una persona espiritual no va dañar nunca a otra persona ni a su entorno, sus respuestas nacen del bien común, no del individualismo, ni de alcanzar sus metas sobre cualquier cosa o persona, (mucho menos del "haiga sido como haiga sido").

"La ética es mi reflejo en la pupíla del otro, en la mirada del otro me veo yo, allí estoy yo en el otro, si le hago daño me hago daño yo".


Debemos parar un momento, aquietarnos porque estamos muy agitados, por diversas razones pero nuestra sociedad esta muy agitada, muy frustrada, enojada, debemos darnos un respiro y un silencio, para después escucharnos, las respuestas ya están dentro de nosotros, dios está dentro de nosotros solo dejemos que nos hable y dejemonos a nosotros escucharlo, pero con tanta agitación y ruido resulta difícil, el primer paso es calmarnos, el segundo escucharnos y tercero creerlo. Claro que esto requiere tiempo y estos días nos dan esa posibilidad de darnos ese tiempo para encontrarnos con nosotros, se pueden ver estos días como aquel desierto en el que Jesús enfrentó a sus demonios y encontrarnos con nuestros propios demonios para ser en la libertad de nuestra conciencia una mejor persona. Y si sumamos podemos hacer una mejor sociedad.




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domingo, 10 de abril de 2011

Programa 15/11 del 10 de Abril del 2011

PRIMER ANIVERSARIO DE LA REVISTA MÉXICO GRANDE


Invitados: Palmira Ruiz Durán, Editora; Gabriela Ventura, Relacionista; y Arturo Dávila Barquera, Director.


Visita su pagina www.mexicogrande.com.mx


domingo, 3 de abril de 2011

Programa 14/11 del 3 de Abril del 2011

LA ABUELA CUENTA CUENTOS

Invitados: Yolanda Medina Barrientos, Larisa Sigüenza, Pablo Nogueron y Axtli Jiménez



Yolanda Medina Barrientos es la abuela cuenta cuentos de este programa, tiene 72 años pero su físico y su actitud no reflejan su edad. Inquieta y muy vital. Hace más de un año brilló en su mente la idea de leer cuentos para niños, una propuesta que incitó uno de sus cuatro yernos; entre las actividades que lleva a cabo en su vida cotidiana forma parte de "Aquinzoc" un grupo de teatro autogestivo de adultos mayores, con este grupo producimos previamente dos radio teatros; y ahora en voz de Yolanda se han producido una serie de cuentos cortos, escritos por el jóven español Pedro Pablo Sacristán, quien publica en cuentosparadormir.com, obra caracterizada por su sencillez y cargados de valores fundamentales.


A los productores del programa nos interesó de inmediato la idea de Yolanda para crear esta sección de "La abuela cuenta cuentos", una extraordinaria coincidencia fue que el escritor nos autorizó su producción y trasmisión sin ningún inconveniente, de lo cual todos sentimos gratitud.


El proyecto se concretó en octubre de 2010, su principal objetivo es sensibilizar a niños sobre valores ciudadanos a través de una imagen positiva de vejez, y si esto ayuda a generar lazos entre la vejez y la infancia, que mejor.


Por su parte las hijas de Yolanda se han solidarizado con ella y el proyecto, su hija mayor promueve en la escuela de sus hijos en la ciudad de Aguascalientes, que los niños escuchen los cuentos; aquí en la Delegación de Tlahuac, D. F., en particular la primaria matutina "Narciso Ramos Galicia", la maestra Larisa Singüeza (otra hija de Yolanda) títular del taller de artes plásticas ha implementado los cuentos como otro recurso para trabajar con sus alumnos; el resultado es sumamente agradable, convivimos el 31 de marzo con varios grupos de niños de diferentes grados y la respuesta es estupenda: Los niños y niñas han plasmado en dibujos multicolores lo que los cuentos han despertado en su imaginación, además de generar discusión sobre el tema de cada cuento.

El proyecto crece por sí solo, ahora el maestro de grado Pablo Nogueron Guerrero, se ha involucrado, no solo apoya y motiva a sus alumnos a participar en el proyecto del taller de la maestra Larisa, sino que lo ha llevado a otros niños de la escuela "Otilio Montaño" allá en Tlahuac.

La abuela cuenta cuentos cada vez tiene más nietos que la siguen cada domingo.


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