domingo, 16 de enero de 2011

Programa 03/11 del 16 de Enero del 2011







Visión transgeneracional del Envejecimiento en México




Invitados: Dr. Amir Gómez León y Dr. Amir Gómez-León Mandujano

Resultó una experiencia muy grata platicar con esta pareja de padre e hijo, ambos vinculados a la salud, el papá con una destacada trayectoria en el campo de la odontología, hoy también llamada estomatología; es profesor, tratante y prolífico escritor e investigador de su área, así como poeta, ensayista y promotor cultural; nació hace 64 años en el estado de Chiapas y nunca ha roto sus lazos con su tierra natal, actualmente es el presidente de la Asociación de San Cristobalenses en el Distrito Federal, A.C. Por su parte el Doctor Amir hijo, es un joven médico con especialidad en cardiología y geriatría, investigador y profesor, actualmente forma parte del equipo fundador del Instituto de Geriatría, de alguna forma él es un profesional de la vejez.

Amir Gómez León Sr., es cronológicamente considerado como un adulto mayor, a nuestros ojos es un viejo joven, fisicamente bien y con una positiva filosofía de la vida y de la vejez, nos confiesa que él no tuvo un patrón prestablecido sino que él tuvo que aprender a vivir y esta aprendiendo a envejecer, curioso de naturaleza y ávido de aprender en todo momento, considera que "Se debe envejecer con dignidad y aceptación, tener una mente despierta y una actitud abierta y respetuosa hacia uno mismo y los demás, profundo agradecimiento al creador (como cada quien lo conciba); por lo vivido, por la salud, por el trabajo, por la familia y por los amigos que hemos hecho, y todo ello enmarcado en la Programación Neuro Lingüistica, que tiene que ver con la postura corporal, la sintonía y empatía con los demás, la humildad y el empoderamiento... evitar resentimientos y estrés, perdonar y ser agradecido por todo lo que la vida nos ha dado, ser felices hoy sin mirar el pasado"

Amir Gómez León, hijo, por su parte nos recuerda que envejecer es inherente a la vida, todos envejecemos, esta aceptado universalmente que a partir de la tercera década de la vida empieza una declinación natural de nuestros órganos, aparatos y sistemas, para él este proceso de envejecimiento es una oportunidad de vida, uno es parte de él y podemos tomar la riendas de nuestro proceso, y esto no es una casualidad, ya que nosotros podemos modificar los aspectos ambientales para mejorar la calidad de vida, si bien no podemos cambiar la herencia genética que nos predispone a ciertos padecimientos, sí podemos modificar los estilos y hábitos de vida que nos provean de mejores condiciones y reservas, para ello necesitamos conocer y aprender más, también pedir ayuda a los profesionales de la salud para envejecer activa y sanamente, en ese sentido ve en su padre una visión de trabajo, de mucho esfuerzo y un ejemplo a seguir.

En resumen la actividad (física y mental), las relaciones familiares, tener un proyecto de vida y aprender todo el tiempo son factores fundamentales para tener un envejecimiento exitoso.
.

No hay comentarios: