domingo, 25 de octubre de 2009

Programa 43 del 24 de Octubre del 2009




LA LOGOTERAPIA EN LA VEJEZ






Invitada: Lic. Georgina González Parcero


La logoterapia en México ha tomado fuerza y fama en los últimos años, producto de una historia tormentosa y apasionante del Dr. Víctor Frank, psiquiatra de origen judío, preso en un campo de concentración alemán durante la segunda guerra mundial; la logoterapia es a poco más de medio siglo de su aparición una de las herramientas más eficaces para alcanzar el bienestar emocional, conocida como la tercera escuela vienesa de psicoterapia, se basa en reconocer que el ser humano más allá de su campo físico y su campo mental, también esta integrado por una esfera espiritual, reflejada por una vida interior intensa desde donde emergen el sentido de voluntad y el propio sentido de vida, que nos permiten trascender y superar todo tipo de obstáculos, perdidas y dolor hacia una vida más plena y satisfactoria.
Poseemos capacidades únicas que nos permiten más allá de nuestro instinto, vivir con conciencia para encontrar el sentido de nuestra vida; algunos principios para ayudarnos a encontrarlo son: El auto conocimiento acompañado por la auto aceptación, la libertad en la elección y la responsabilidad de los actos, para vivir por último la autotrascendencia.
La Logoterapia se nutre y se cimienta en valores trascendentales para la vivencia humana, el valor de la creación, lo que dejamos y entregamos con nuestro trabajo y estudio; el valor de la experiencia, lo que el mundo, la vida y las personas nos dan; el valor de la actitud, la manera en que vemos y asumimos una posición ante los hechos de la vida.
Para la Logoterapia el sentido se busca, se encuentra, se construye, es importante reconocer siempre que somos responsables de nuestra existencia y que siempre tendremos la capacidad y la libertad de elegir ante los hechos de la vida, cuando estos hechos nos golpean y nos confunden podemos llegar a perder el sentido de nuestra vida llevandonos al vacío existencial; es importante recordar que nuestra esfera espiritual nunca enferma y que desde hay podemos recuperar el sentido de voluntad para reorientar una nueva búsqueda de sentido de nuestras vidas, de nuestro existir.

martes, 20 de octubre de 2009

Programa 42 del 24 de octubre del 2009






Intervención de catarata
con técnica de facoemulsión

SALUD VISUAL: LAS CATARATAS
Invitado: Dr. Santiago García Arroyo
Asociación para evitar la ceguera en México, A. C.
“ojos que no ven…….”, la salud de nuestros ojos es una prioridad, en un mundo tan visual perder esta capacidad tiene un costo muy alto; entre la población adulta mayor el padecimiento que más afecta la salud visual son las cataratas, no se cuenta con datos precisos del porcentaje de personas que han sido afectadas por este trastorno del cristalino del ojo, pero se sabe que es la de mayor incidencia entre los adultos mayores.
Si bien es un trastorno asociado con la edad no se tiene la certeza cientifica de cuales son las causas de que el cristalino pierda calidad y transparencia, se sabe que es un proceso molecular de cambios en las proteínas que conforman el cristalino, incluso se asocia a factores de riesgo como el exceso en el consumo de tabaco, la reiterada exposición a la luz o al sol, o un bajo consumo de antioxidantes en la dieta, sin embargo no se tiene la certeza de su causa, tampoco se cuenta con una alternativa terapéutica que pueda detener o revertir este proceso degenerativo.
En contraste se han tenido grandes avances tecnológicos en cuanto a la implantación de prótesis de reemplazo del cristalino, gracias a la técnica de facoemulsión esta intervención quirúrgica es hoy una operación con resultados muy positivos, tanto en el éxito de recuperación de los pacientes, como por el costo beneficio y de calidad de vida de los afectados, actualmente es una intervención ambulatoria, esto es que no necesita de hospitalización, el tiempo de recuperación es muy corto y el porcentaje de rechazo a la prótesis es casi cero; además trae consigo un beneficio emocional pues permite recuperar la funcionalidad de la persona y aleja la angustia de la dependencia.

La asociación para evitar la ceguera en México, AC, desde 1918 ofrece servicios oftalmológicos para personas de escasos recursos, porque cree que la salud visual es un derecho, se ubican en Vicente García Torres No. 46, Barrio San Lucas Coyoacán, en la Ciudad de México, D.F. Tel. (55) 10 84 14 00, atención de urgencias médicas los 365 días del año.

domingo, 11 de octubre de 2009

Programa 41 del 10 de Octubre del 2009

SALUD MENTAL Y VEJEZ




Rita Levi Montalcini
Neuróloga
Nobel de Medicina 1986
A los 100 años



Invitada: Dra. Margarita Becerra Pino

El día 10 de octubre es la celebración del Día Mundial de la Salud Mental. Este acontecimiento anual, organizado por la Federación Mundial para la Salud Mental y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), persigue mejorar la calidad de vida y defender los derechos de los más de 450 millones de personas que viven en el mundo con una enfermedad mental.


El lema que se está difundiendo por más de cien países es “Salud Mental en la Atención Primaria: mejorando los tratamientos y promoviendo la salud mental”.


En el marco del día mundial de la salud mental abordaremos este tema desde una visión gerontológica.


La salud mental no solo se reduce a no padecer algún tipo de demencia, la salud mental tiene un espectro más amplio y en ocasiones ignorado, si bien las demencias tanto las neuro degenerativas como las vasculares, representan un 8.5 % de afectados de un total de 15% de la población de personas mayores, esto es, que cerca de un millón trescientas mil personas padecen algún trastorno de la mente y de ellas alrededor de 700 mil padecen algún tipo de demencia, principalmente Alzheimer. Y más de 500 mil padecen de otros transtornos como Depresión (alrededor del 4%, 350 mil personas mayores), Ansiedad y también un buen número de adultos mayores que acarrean transtornos por alguna adicción (alcoholismo, drogas y fármacos).


La depresión es un padecimiento que crece entre la población mayor, si bien pudiera entenderse como una alteración producida por las constantes perdidas en la vida de los ancianos, la depresión no debe confundirse con tristeza o duelo ante la perdida. La depresión es una enfermedad causada por alteraciones bioquimicas y metabólicas muchas veces a causa de otros padecimientos crónicos mal controlados, que requiere de un diagnóstico especializado, ya que durante la vejez los síntomas de esta enfermedad suelen ser atípicos o incluso asintomáticos; la gravedad de esta enfermedad radica en que pueden ser el eslabón que desencadene episodios agudos de las enfermedades que derivan en complicaciones fatales; sumado al deterioro en la calidad de vida de los mayores y de sus familiares.


El lema de este año para conmemorar el día mundial de la salud mental, impulsa la idea de que deben ser los médicos familiares, los de primer contacto quienes deben identificar desde momentos tempranos alguna alteración, para oportunamente tratarla, pero compete también a las familias y a la sociedad en general estar informados.


Cabe resaltar que es una falsa creencia el pensar que la vejez es igual a enfermedad, o dicho de otra manera: No es "normal" que los viejos, por viejos padezcan de sus facultades mentales, y todos tenemos derecho a la salud mental.

domingo, 4 de octubre de 2009

Programa 40 del 03 de Octubre del 2009

ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y MEMORIA

Invitada: Psic. Andrea Coronado Angúlo
Otro gran mito de la vejez es creer que en esta etapa de la vida se han perdido las capacidades para aprender, para pensar, para ser creativo; hoy esta más que comprobado que el cerebro tiene la capacidad de seguir desarrollando el potencial cognitivo aún en edades muy avanzadas, la clave esta en la estimulación y en el ejercicio cerebral.
Por otra parte la memoria y los fallos que se pueden llegar a tener empiezan a adquirir mayor relevancia y causar mayor angustia, por miedo a adquirir una enfermedad de orden demencial como el Alzheimer, si bien la falla de la memoria puede ser un síntoma a tomar en cuenta para su diagnóstico, la mayoría de la veces estos fallos de memoria son más distracciones u olvidos momentáneos que perdidas reales; la memoria se integra de tres componentes: La adquisión de la información, la consolidación de la información y la evocación o recuerdo, así que cuando adquirimos información y existen distractores o bien no consolidamos la información esta información se pierde, se diluye, es entonces que nos cuesta trabajo recordar algo.
Existen técnicas que nos pueden ayudar a consolidar la información y con ello mejorar nuestra memoria; pero lo más importante es saber y estar conscientes que la perdida de memoria nos es algo "normal" en los viejos, y que es posible prevenir mediante la estimulación y el ejercicio mental o gimnasia cerebral, estas fallas de memoria.
En este mismo sentido el aprendizaje de nuevos conocimientos ayudará a que nuestro cerebro construya nuevas interconexiones neuronales (plasticidad cerebral), esta capacidad no disminuye con la edad, y por el contrario fortalece las competencias y funciona como un protector.
Existen varias técnicas de estimulación cognitiva para los diferentes niveles de escolaridad, principalmente se aplican aquellas que tienen relación con el movimiento corporal, el juego y la recreación, ya que una herramienta que favorece la consolidación de la información es la motivación y los estímulos positivos, así que mientras nos encontremos relajados, contentos y de buen humor más sencillo será consolidar y recordar.